この夏…長い！

そして暑（熱）すぎる💦

疲れたココロとカラダ

特に食欲の落ちている方々にも

是非召し上がっていただきたい

栄養満点のスープメニューをドドドン‼とご紹介します。

 

今回は、スープに加え

スープをスープで終わらせない！

小磯ふきこが得意なアレンジメニューで

1杯のスープで2度おいしい

スープを別のごはんに変身させちゃいます。

 

 

＜内容＞

スープから広がる5つの食卓

○スープ５品

○スープを使ったごはん系アレンジは

麺類・肉魚・野菜をたくさん使用し５品つくります。

※気まぐれ料理家

アレンジが増える可能性も！

 

①クリーム系（きのこ類）

②さっぱり系（ハーブや薬味をたっぷりと）

③ピリ辛系（スパイスであそびます）

④和風系（アレンジ豊富で大活躍間違いなし）

⑤デザート系（素材のやさしい美味しさを味わいます）

 

季節の野菜を使用し、

素材の美味しさを大切に

飽きの来ない食べやすいヘルシーレシピで

長～く愛していただけるレシピを作ります。

どうぞお楽しみに♡

 

＜開催日＞　９月２５日（木）

　　　　　　１０：３０～１４：００

 

＜開催場所＞世田谷教室

 

＜参加費＞　9,000円

 

＜持ち物＞エプロン、お手拭き、保冷剤、保冷バック

お持ち帰り用の容器はこちらで用意致します。

 

※今回は作って！食べて！

　参加型＆デモンストレーションになります。

出来たものはドンドン召し上がっていただきますので

お腹をすかせて来てください。

 

※仕入れ状況によってメニューが変更になることがございます。

Instagramで随時アップ予定です

お会い出来ますことを楽しみにしています。

 

※写真は今まで作ったスープの一部です