kosococo.kitchenお料理教室で

人気のレッスンの中から

今回は「2種類の薬膳カレー」と、

私のお気に入りデザートの一つでもある

「オーツミルクを使用したプリン」を

ご紹介します！

 

◉2種類の薬膳カレー（1つ目）

「豚肉のスパイシー薬膳カレー」

5.6種類のスパイスを使用した薬膳カレー

コクとなる 豚肉にもたっぷりスパイスを

使用して、にんにく、生姜の香りと

MIXナッツをプラスして

食感が楽しく

辛味のある塩分控えめな

スパイシー薬膳カレーです。

胃もたれもせず、さらっと

食べやすいので

カラダの中からデトックス✨

夏の疲れにおさらばしましょう！

 

 

 ◉2種類の薬膳カレー（２つ目）

「フルーツと塩麹を使った薬膳チキンカレー」

塩麹で柔らかくなった鶏肉を使用。

カレーにフルーツと塩麹を加える事で

さっぱりしながらも

カレー全体のコクと、素材の甘さを引き出した

薬膳カレーになります。

豚肉のスパイシー薬膳カレーより

辛味控えめですので

辛いのが苦手な方におすすめです！

 

サラっと食べやすい２種類のカレーは

消化も良く、カラダの中からジワジワ

ポカポカ温まってくるのがわかります！

ごはんと合わせたり

パンと合わせたり

スープカレーとしても、

たっぷり飲んで！

たっぷり食べて！

罪悪感のないカレーのご紹介です😊

 

◉オーツミルクのプリン

オーツミルクのやさしい甘さに、

少し苦みのあるキャラメルを合わせた

一度食べたら、普通のプリンに戻れない?!

kosococo.kitchenお料理教室

大人気のデザートです♡

 

＜開催日時＞　１１月１７日（月曜日）

　　　　　　　１０：３０～１４：００

 

＜開催場所＞　世田谷教室

※お申込みいただきました方に

後ほどお知らせさせていただきます 

 

＜レッスン料＞　８，５００円

2種類の薬膳カレー＆

オーツミルクのプリン

料理家の気まぐれメニュー・

アレンジメニューの試食付き

 

＜お持ち帰り＞

〇2種類の薬膳カレー（たっぷり２人前）

※小分けにすると４人前になります。

 

〇オーツミルクのプリンはお持ち帰り！

（２個）

 

※荷物が重く腰痛注意？！

※レッスンで使用する食材は、

その時期に美味しい野菜・果物を厳選しますので

写真と異なる可能性があります

 

＜持ち物＞

エプロン、手拭き

１ℓタッパー×２個

保冷剤、保冷バック